繁體中文 English
 
首页 医院简介 专家介绍 特色医疗 疾病常识 热点关注 联系方式
专题:红斑狼疮硬皮病皮肌炎/多肌炎干燥综合征结缔组织病风湿免疫病肺间质纤维化肌无力肌肉萎缩肌营养不良
运动神经元病甲亢甲减甲低甲状腺炎甲状腺肿白血病过敏性紫癜血小板减少溶血性贫血白细胞缺乏症更多>>
您的位置:首页 >> 疾病常识 >> 肾上腺与下丘脑垂体疾病 >> 肿瘤基本常识 >> 夜班族女性患妇科肿瘤

 
夜班族女性患妇科肿瘤
加入时间:2008-10-27 13:46:18

   都市女性经常加夜班,这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。据统计,经常上夜班的女性,患癌症的几率约是日班女性的1.5倍,而且上夜班次数越多,患癌症的风险越大。东莞市东华医院妇产科主任谷柯说,“夜班族”女性只要合理健康安排每天24小时,定期到医院做检查,做到“早发现、早治疗”,就可降低患妇科肿瘤的几率。
    熬夜导致机体节律紊乱
    “每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系着,女人尤其如此。”谷柯说。如果长期过着“黑白颠倒”的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
    很多女性都有过这样的经历,脸上的皮肤突然出现了很多黄斑、色斑,即便抹了再多高级的化妆品也无济于事。“其实这不只是单纯的皮肤问题,这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界不良刺激引起的,是内分泌失调的最先预警。” 
    重新设定24小时
    对于一些必须经常上夜班的女性,谷柯认为只要健康合理地安排每天的24小时,定期到医院检查,就不必恐慌。长期上夜班的人,比如女性医护人员、夜班女编辑、24小时客服等,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。
    “此外,还应加强营养,多吃一些有利于消化的食物,如绿色蔬菜、新鲜水果,还可适当补充维生素A”。夜班工作多在光线较暗的环境下,尽管灯光较亮,但由于周围环境较暗,明暗反差大,很容易导致视觉疲劳,而维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质,因此,多注意补充维生素A较多的食物。谷柯还强调,保障睡眠也很重要,在白天补觉的时候,尽量创造安静、黑暗的环境,如果有不适应或者失眠的情况,应该及早治疗。

来源:资料 

 相关信息
·夜班族女性患妇科肿瘤
·女性自检 早期发现肿瘤
·妇科肿瘤治疗后如何怀孕
·女性需要谨防卵巢肿瘤
·肿瘤患者失眠怎么办?
·恶性肿瘤的一般表现有哪些?
·肿瘤的早期发现有何重要意义?
·恶性肿瘤能自然消退吗?

最新信息
热点信息
首 页 | 关于我们 | 疾病常识 | 疾病专题 | 联系方式 | 网站地图 | 友情链接

推荐疾病:红斑狼疮 | 皮肌炎 |多发性肌炎 | 血管炎 | 雷诺氏综合征 | 肌无力 | 肌肉萎缩 | 进行性肌营养不良 | 结节性红斑
再生障碍性贫血 | 白细胞减少 | 白癜风 | 尿崩症 | 甲状腺肿瘤 | 经血崩漏 | 肾结石 | 多肌炎
Copyright©2003-2006 中国中医科学院_赖安妮主任专家组 All Rights Reserved.
地址:北京市东城区地安门外大街鼓楼东大街113号 邮编:100009
联系电话:010-64027530 64062138(兼传真)
E-mail:sle999@126.com
京ICP备14036874号-2