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肾虚腰痛食疗法
加入时间:2005-3-31 23:04:54

  肾虚腰痛是中老年人的常见病,多表现为腰部 酸痛、绵软,伴腿膝乏力,遇劳累更甚,常反复发 作。采用饮食调理方法治疗肾虚腰痛,可取得良好效果。

  一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰1对 ,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花,加入白糖、 盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。 用大火烧热锅,倒入腰花速炒熟,加入调味品即可 食用。每日1次。

  二、茴香炖猪腰:取小茴香20克,猪腰1对,葱 、姜、盐、酒各适量。将猪腰洗净,在凹处剖一口 子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口 ,入锅,加葱、姜、酒、清水适量,以文火炖熟后 食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

  三、杞地山药粥:取生地黄20克,山药、杞果 各50克,大米100克。将生地黄切碎,山药捣碎,和 杞果、大米共放锅内加适量水煮粥,代早餐食,每 日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

 

来源:资料 

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