延缓衰老每晚5滴

    香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。每晚临睡前吃5滴香油,效果不错。

    保护血管香油拌菜

    香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。常吃香油拌青菜,你的血管就会很健康。

    润肠通便空腹喝一口

    习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。

    减轻咳嗽早晚食用

    睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,坚持数天可治愈咳嗽。