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通过饮食抗去头屑
加入时间:2005-3-30 23:39:52

    除了好产品和生活上的调理,通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。

    蔬菜粥:适用“血虚风燥型”

    材料:菠菜50克、大米50克。

    做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。

    绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”
 
    材料:薏米200克、绿豆50克

    做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。

    洋葱治头屑:将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。

    啤酒去头屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

来源:资料 

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