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升清饮
加入时间:2005-3-30 23:18:33

  原料:芹菜根、荷叶、决明子、生山楂、枸杞子、菊花

  提示:鲜荷叶效果更好,用之前用盐水浸泡。干荷叶先用凉水冲洗再用开水浸泡。选用生山楂,鲜山楂也可以。要用沙锅熬制,不要选用铁锅、铜锅。煎的时间大约需要30分钟。还可以再次熬制,熬的时间要加长。

  功效:清利头目、降压降脂

 

来源:资料 

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